妊娠中は、赤ちゃんが大きくなることで

お腹のインナーが使いにくくなり

腰を反らせることで

体を支えている方がほとんどです🤰

そのため、本来働くべき筋肉が

適切に使われにくくなり

『肩こり』『腰痛』『尿もれ』などの不調が

出やすくなります💦

出産までの辛抱と思う方も多いですが

実は、出産しても適切なケアをしなければ

自然には回復しません🙅

骨盤軸整体は
骨盤周りの筋肉を調整することで
本来のからだのバランスを
回復させるケアです✨

そのため、骨盤ベルトが無くても

自然に体幹がとれるようになります

妊娠中はどの時期からでも
骨盤軸整体をすることが可能です👌

● 首•肩こり、腰痛など痛みの改善
● 尿もれ改善
● お腹が引き上がりお腹の張りが軽減

● 循環がUPし、足のむくみが軽減！

● 猫背、反り腰改善

● O客改善

● 深い深呼吸でリラックスUP！

● 睡眠の質がUP！

● 効果的な呼吸でリラックスと疲れにくい体

● 効果的ないきみで、出産がスムーズ

● 疲れにくい体で、元気に出産できる

●ママのお腹の中で

　お子さんがCの字で過ごしやすく

　出生後の『向きぐせ』や『反り返り予防』

妊娠中の過ごし方で、

出産のスムーズさや

産後の回復が変わります😳✨

そしてその影響は 

子育て期間、更年期の自分の体調へと

繋がっていきます

助産院archの骨盤軸整体は

そんなママのこれからを

見据えたケアしております！