「出産すると腰痛がなくなるんじゃないか？」

そんな風に思われる方もいますが
自然には回復しません🙅

人間の脳は【変化】するのが苦手🧠💦

長い時間続けてきた

体の動き方が楽なんです

妊娠中は、長い期間

生理的に腰が反りやすい状態で

過ごしてきました

そのため

出産による急激な変化に
脳が対応できず
出産しても、『反り腰』『猫背』など

妊娠中と同じような

使い方をしてしまいます💦

それに加え、授乳や抱っこなどの
育児動作が入るため🤱

さらに負荷がかかりやすく

『肩こり』『腰痛』『尿もれ』

に悩むママさんが多いです😩

【姿勢やスタイル改善】

● 猫背、反り腰改善

● お腹やお尻の引き締めUP

● 妊娠前のズボンを履きたい

● O脚改善！

● 足のむくみ解消！

● 代謝がUP！

【体の不快症状改善】

● 首•肩こり、腰痛など痛みの改善
● 尿もれ改善
● お腹が引き上がりお腹の張りが軽減

【体の緊張緩和】

● 深い深呼吸でリラックスUP！

● 睡眠の質がUP

産後は体をリセットする

絶好のチャンスです✨

今はまだ年齢的に若いから

大丈夫かなと思っていても

妊娠、出産、産後、子育てという

24時間、365日の積み重ねが

40代以降に対峙する【更年期】へと

繋がっています👩