妊娠中や出産に伴い

重心が大きく変化します（重心の寄り戻し）

それにより、本来働くべき筋肉が

適切に使われにくくなり

肩こり、腰痛、尿もれなどの不調が

出やすくなります

骨盤軸整体は

本来働くべき全身の筋肉を

正しく使えるように回復させる効果があり

痛みを繰り返さない身体へと導きます

ヨガ、ピラティス、トレーニングなど

産後に身体を引き締めたい！

と考えている方は

筋肉がうまく使えない状態のままだと

負荷がかかりすぎて

逆に身体を痛める場合もあります

また思った効果が得られない

という場合もあります

まずは産後の身体を

正しく使えるように整えてからの運動を

おススメしています